こんにちは！

先日軽いぎっくり腰になり、接骨院に行ってきた吾妻です。
ほぐしてもらいよくなりましたが、そこでまさかの足の裏が硬いことが判明しました(笑)

足の裏を押してもらったらとにかく激痛で、、
足の裏が硬いと、腰から足全体に負担がかかるそうです💦

どうにかくほぐして柔らかくしたいと思い、購入したのが写真のゴルフボールです🍊
家でも職場でも、毎日コロコロやりたいと思います！！